пятница, 22 апреля 2016 г.

"Без сахара" и окрыляющие книги от МИФа

Спешу рассказать тем, кто еще не знает, что у МИФа опять замечательная акция!
"Окрыляющие книги"

Издательство встречает весну и дарит вдохновение в виде хорошей 20% скидки на книги!!!
И еще можно подарочек получить)


И вот вам пара страничек для аппетита)







А я сегодня расскажу о моей последней прочитанной книге издательства.
"Без сахара" Джейкоб Тейтельбаум и Кристл Фидлер



Давно на нее засматривалась) И решилась прочесть.
Я очень люблю сладкое)
Думала, что книга мне сможет помочь разобраться в том, почему я так это люблю)))

Авторы очень хорошо передают то, что сами хотели сказать. Все очень понятно. Они распределили сахарозависимых на 4 типа. И про каждый очень подробно все описали.
От чего эта зависимость, как с ней бороться, что делать полезного.

Но! Меня расстроило, а может наоборот, обрадовало? Что я в этих списках себя совсем не нашла.
После тестов, в которых я не нашлась, просто стала читать ради любопытства.
Тут-то я и начала немного разочаровываться.

Вся книга очень напоминает большую статью из журнала про здоровье.

мне лично, хотелось бы унать о каких-то необычных методах, стимулах, мотиваторах для того, чтобы избавиться от проблемы.

А тут все очень просто (конечно на сто процентов верное, не спорю) написано
Не хочешь быть сахарозависимым и иметь хорошее здоровье - не ешь сахар, ешь полезные продукты, занимайся спортом! 

Вот так как-то немного грустно мне стало в конце)

А в целом, я много почерпнула о тех людях, у которых есть серьезные проблемы, возникающие от избытка сахара в организме.

Всем хорошего окончания недели, теплой погоды и хороших книг!

6 комментариев:

  1. Ох, а я вот только купила их три книги и без скидки( ну да ладно... Лабиринт 15% и так скинул)

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. У них очень часто бываю какие-нибудь интересные предложения) Да и в подарок можно книжечку, другую получить))))

      Удалить
  2. Эх, и так ясно что не ешь... А как не есть)))

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. Ой, не знаю как не есть) Я очень люблю) Правдв, как только начала читать книгу, так сразу отказалась ровно от половины любимого) Это книга так подействовала? Или магия?)))))

      Удалить
  3. Ответы
    1. Блин, вот вроде книга не так и влиятельна, а я после прочтения, отказалась от конфет, шоколада и прочего совсем!!!! В жизни б не поверила зная себя)

      Удалить

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...